Misbrugsbehandling Online
Få det bedste online forløb til dig, som kæmper med misbrug eller afhængighed af alkohol, kokain, hash eller andre stoffer.
Jeg er selv tidligere misbruger og møder alle i øjenhøjde, med stor empati og forståelse.
Med vores online behandlingsforløb, får du alle de nødvendige redskaber til at komme ud af et misbrug. Vi sender opgaver, undervisningsmateriale og giver 5 støttende samtaler, gennem forløbet.
Kognitiv adfærdsterapi, når den kombineres med behandling, foredrag og opgaver, udgør en effektiv metode til at styrke dine personlige ressourcer og færdigheder samt øge din selvfølelse og selvtillid. Denne kombination af personlig udvikling, læring og terapeutisk intervention giver dig de nødvendige værktøjer til at løsrive dig fra misbrug og negative tankemønstre. Resultatet er en betydelig forbedring af din livskvalitet.
Online kognitiv terapi og behandlingsforløb
Jeg tilbyder privat online skræddersyet behandling for alkohol-, hash-, stof- og kokainmisbrug ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi og personlig rådgivning.
Hos os er din anonymitet fuldstændig sikret. Vi er underlagt streng tavshedspligt og registrerer ingen oplysninger om dig. Du kan altid ringe anonymt og få en fortrolig samtale med en misbrugskonsulent, der kan tilbyde personlig vejledning om de bedste løsninger tilpasset din situation.
Online personlig terapi og behandling er effektive metoder til at overvinde alkohol- eller stofmisbrug, og de kan hjælpe dig med at bryde fri fra afhængighed.
Kognitiv adfærdsterapi er blandt de mest effektive metoder i behandlingen af stof- og alkoholmisbrug
Når man bryder fri fra et misbrug, kan det sammenlignes med at genopdage verden gennem et barns øjne. Der venter en rejse fyldt med nye oplevelser og vigtige læringsprocesser, hvor gamle vaner skal erstattes med nye, sunde mønstre på vejen mod et stabilt og normaliseret liv.
Signifikante livsændringer vil finde sted i dit liv over en kort periode, og det er derfor essentielt at have adgang til al den hjælp og støtte, du kan få.
Fordelene ved kognitiv adfærdsterapi: En effektiv metode til at overvinde psykologiske udfordringer
Kognitiv terapi er en behandlingsform, der tilbyder støtte i processen med at omdanne negative og skadelige tankemønstre, følelser og adfærd, som er forbundet med afhængighed og misbrug af alkohol eller andre stemningsændrende substanser.
Gennem individuel kognitiv adfærdsterapi er jeg i stand til at guide og undervise dig i at identificere og kultivere de nødvendige ressourcer, så du kan overkomme dine trangstilstande.
Ved at forebygge tilbagefald forbedres livskvaliteten betydeligt!
Jeg bistår dig med at udnytte din personlige erfaring for at identificere de specifikke situationer, hvor du kan møde mentale udfordringer og føle trangen til at ty til alkohol eller stoffer som en måde at håndtere dem på.
Ofte drives vi til at indtage alkohol eller stoffer af ubehagelige følelser og tanker. Disse kan udspringe af både mentale og fysiske forhold, som kan udløse en strøm af tanker og emotionelle reaktioner.
En stor del af vores adfærd foregår ubevidst, inklusive vaner der er skadelige såvel som dem, der er gavnlige. Vi kan bistå i processen med at blive mere bevidste om disse adfærdsmønstre og assistere i udviklingen af nye, sundere vaner.
Formålet med online kognitiv terapi er at ændre individets tanker, følelser og adfærdsmønstre
Kognitiv terapi, som oprindeligt blev designet til behandling af depression, har gennem tiden udviklet sig og forgrenet sig inden for forskellige adfærdsterapeutiske områder.
Online kognitiv terapi som behandlingsmetode for misbrugs- og afhængighedsproblemer
Misbrug er ofte en langvarig kamp, som kan strække sig over adskillige år, før den enkelte søger behandling. Talrige misbrugere er opvokset i hjem præget af misbrug eller i en dysfunktionel familie. Imidlertid kan vejen til misbrug variere betydeligt, og nogle mennesker oplever helt forskellige omstændigheder, der fører dem ind i misbrugets spiral.
Misbrug integreres ofte i ens selvopfattelse, og alkoholen eller stofferne anvendes som selvmedicinering i et forsøg på at navigere gennem tilværelsens udfordringer. Derfor er det en betydelig transformation, du står overfor, når du påbegynder en behandling. Selv når alkoholen eller stofferne er ude af billedet, vil trangen ofte vedblive.
Alkohol og stoffer har haft en stor bevidst såvel som ubevidst rolle, og trangen i afhængigheden vil gøre alt, hvad der står i dens magt for at drive misbrugeren tilbage til misbruget.
Utallige elementer, heriblandt individuelle erfaringer, opvækst, kulturelle rødder, relationer, lyde, dufte, daglige rutiner og overbevisninger, kan, hvad enten det er bevidst eller ubevidst, fungere som katalysatorer for enkeltpersoners reaktioner.
Bekæmp din afhængighed online med kognitiv adfærdsterapi og specialiseret behandling inden for stof- og alkoholmisbrug
Jeg har muligheden for at arbejde terapeutisk med alt dette og dermed skabe nye stier og en positiv forandring!
Du skal tilegne dig nye konstruktive tankegangsmetoder, opdage nye værdier, foretage nye valg og etablere sundere adfærdsmønstre.
Disse forløb bidrager til at styrke dine ressourcer og kompetencer samt øge dit selvværd. Du vil opdage nye værktøjer og muligheder, som giver dig evnen til at navigere gennem livets udfordringer på en forbedret og mere hensigtsmæssig måde.
Specialiserede forløb for pårørende, voksne børn af personer med alkoholmisbrug samt behandling
Terapi for pårørende kan åbne op for friske perspektiver og alternative handlemuligheder, som kan styrke den pårørendes evne til at navigere i deres rolle. Dette omfatter håndtering af tanker, følelser, kropslige reaktioner og adfærdsmønstre.
Som ekspert i kognitiv terapi til bekæmpelse af misbrug og afhængighed, tilbyder jeg en række kurser samt individuel terapi specielt rettet mod pårørende og voksne børn af alkoholikere.
Uanset om du er et voksent barn af en alkoholiker eller en pårørende til en person, der enten er aktivt misbrugende eller i afholdenhed, kan vores kognitive adfærdsterapi bidrage markant til at forbedre din livskvalitet.