Unge og Alkoholvaner – Hvad Motiverer Dem til at Drikke?

Når unge drikker alkohol, har de ofte positive forventninger til virkningen.

Årsager til, at unge på 15-16 år vælger at drikke alkohol:

• 86 % af unge drikker for at have det sjovt
• 79 % af unge drikker for at forbedre festen
• 60% af unge drikker for at opnå beruselse
• 38 % af unge drikker for at undgå følelsen af at være udenfor

Resultater fra ESPAD i Danmark, 2019

Danske unge har en trist rekord i alkoholforbrug

Danske unge drikker mere og starter tidligere end deres jævnaldrende i resten af Europa. Dette mønster har været konstant i de sidste 20 år.

Unge er særligt udsatte for alkoholens skadelige virkninger. Dette skyldes, at alkohol kan skade hjerner, der er under udvikling frem til 25-års alderen. Alkohol påvirker blandt andet hukommelsen og evnen til at lære.

Børn, der begynder at drikke tidligt, oplever oftere problemer

En landsdækkende undersøgelse blandt 9. klasser fra Sundhedsstyrelsen viser, at børn, der begynder at drikke før 12-årsalderen, oplever markant flere konflikter, udsættes for farlige situationer og har flere sociale problemer end børn, der først begynder at drikke efter de er fyldt 14-16 år.

For eksempel har 29 % af drengene, der drak alkohol før de fyldte 12 år, været involveret i slagsmål som følge af beruselse. Til sammenligning er det kun 8 % af dem, der begyndte at drikke mellem 14 og 16 år.

Unge er i fare for alkoholens skadelige virkninger

1. Skader og Uheld

Når promillen stiger, øges risikovilligheden, mens dømmekraften forringes. Unge har generelt en højere risikovillighed end voksne, hvilket øger risikoen for skader, ulykker og død – især når det kombineres med alkoholindtag.

2. Indflydelse på hjernens udvikling

Hjernen er først fuldt udviklet omkring 25-års alderen for både kvinder og mænd. Alkoholindtagelse i ungdommen, især binge drinking, kan påvirke hjernens modning og udvikling.

3. Andre konsekvenser

Unge med tidlig alkoholdebut og/eller højt alkoholforbrug har en øget risiko for senere i livet at drikke mere end andre voksne, hvilket fører til større risiko for alkoholrelaterede sygdomme og skader.

Gode anbefalinger fra sundhedsstyrelsen:

• Drik ikke alkohol for sundhedens skyld
• Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 10 genstande om ugen for både mænd og kvinder
• Stop før 5 genstande ved samme lejlighed
• Er du gravid? Undgå alkohol.
• Prøver du at blive gravid? Undgå alkohol for en sikkerheds skyld

Specielt for børn og unge

• Børn og unge under 18 år anbefales ikke at drikke alkohol.
• Voksne på 18 år og derover bør begrænse deres alkoholforbrug og maksimalt indtage 4 genstande ved samme lejlighed.

Konsekvenser og sygdomme ved alkoholmisbrug

Alkohol er i sin kerne et opløsningsmiddel og en form for gift, der påvirker både krop, sind og omgivelser – både på kort og lang sigt.

Årligt mister omkring 3.000 danskere livet som følge af alkohol, enten som hovedårsag eller medvirkende faktor.

Et intensivt, kortvarigt alkoholforbrug kan føre til akutte virkninger og konsekvenser, som ofte er kortvarige. Dette kan blandt andet mærkes som tømmermænd.

Derimod kan langvarigt alkoholforbrug resultere i kroniske psykiske og fysiske virkninger.

Sygdomme og lidelser kan over tid udvikle sig til skrumpelever, kræft, angst, depression og meget mere. De kan også skade hjernen og nervesystemet.

Alkoholrelaterede sygdomme, der kan opstå senere i livet

Alkohol er også forbundet med en række følgesygdomme, herunder:

• Lungerne
• Skelettet
• Mavetarmsygdomme
• Hjertekarsygdomme
• Leversygdomme
• Skader i hjernen
• Kræft /kræftsygdomme
• Hjerneskade
• Balancebesvær
• Angst
• Depression
• Stofskifte
• Immunforsvar

Ved overdrevent alkoholforbrug eller som alkoholiker risikerer du mange lidelser, herunder:

• Alkoholforgiftning
• Alkoholpsykose
• Alkoholdemens

Alkohol er skadeligt for helbredet

Det er en myte, at dagligt indtag af lidt alkohol er sundt!

Et glas vin til middagen, en lille én om aftenen, eller en øl til frokost forbedrer helbredet, siges det. Det er en myte!

Nogle fakta fra Sundhedsstyrelsens Alkoholstatistik 2015:

• Omkring 3.000 mennesker dør hvert år på grund af alkohol
• 7.300 skadestuebesøg
• 87.000 ambulante besøg
• 36.000 hospitalsindlæggelser årligt
• Blandt de 35-54 årige mænd skyldes ca. hver tredje dødsfald alkohol

Fakta om unge og alkohol

Danske unge mellem 15 og 16 år er fortsat blandt de mest drikkende i Europa. Hele 74 % af danske teenagere i denne aldersgruppe har drukket inden for den seneste måned.

Til sammenligning ligger tallet for Europa på 47 %, hvilket er betydeligt lavere. De unges forbrug øges, når de forlader folkeskolen.

64 % af unge mellem 15-25 år oplever en øget alkoholforbrug, når de starter på en ungdomsuddannelse. De fleste unge prøver alkohol første gang i en alder af 14 eller 15 år.

Støt dit barn ved at overholde aftaler

Det kan være udfordrende at fastholde gode aftaler og regler om alkohol, når dit barn starter på en ungdomsuddannelse. Prøv dog at holde fast i aftalerne, når dit barn begynder på gymnasiet eller en erhvervsskole. Overgangen til en ungdomsuddannelse er nemlig ofte tidspunktet, hvor alkoholforbruget stiger.

Mange unge har oplevet pres til at drikke mere, end de ønskede, og over halvdelen af dem føler, at det er svært at være en del af det sociale fællesskab på en ungdomsuddannelse, hvis man ikke drikker.

Faktisk ønsker over 80 % af de unge en ny alkoholkultur, hvor et ‘nej tak’ til alkohol altid respekteres. Aftaler hjemmefra kan også være en god støtte til at modstå gruppepres om at drikke.

Sådan kan du sætte gode rammer for dit barn

• Sæt klare grænser: Fortæl dit barn, at du forventer, at unge under 16 år ikke drikker, og at unge over 16 år undgår at drikke sig fulde.
• Lær dit barn om forskellige alkoholtyper og deres styrke: Forklar din 16-årige, hvor lidt alkohol der skal til for at opnå de positive effekter som afslapning og godt humør.
• Tal med dit barn om, hvordan man siger nej til alkohol – det er en styrke at kunne modstå gruppepres. Lær dem at sige: “Nej, mine forældre vil ikke have, at jeg drikker.” Det er en forklaring, som de fleste faktisk accepterer.
• Informer dit barn om farerne ved alkohol:
  – Man kan nemt komme til at gøre risikable eller farlige ting.
  – Man risikerer at sige noget, man senere fortryder.
  – Det bliver svært at vurdere, hvad der kan føre til problemer.

Få hjælp til behandling hvis du oplever problemer med alkohol!

Jeg tilbyder også foredrag på skoler og gymnasier om alkohol og misbrug.